1 Nisan 2008 Salı

DİYET ETKİNLİĞİ VE ICE TEA



merhaba:)






Sevgili arkadaşlarım AYŞE ABLA, YAREN, DİLEK ve AYNUR çok güzel bir etkinlik hazırladılar.Bende geçte olsa bu etkinliğe katılmak istedim.



Benim malesefki öyle diyetle rejimle pek aram yok.diyet yemekleriylede hiç yok:)


Onun için de severek içtiğim bir detox içeceği olan yeşil çayla yapılan ICE TEA ile katılmaya karar verdim.


İnşallah hem etkinlik sahibeleri hemde sizler beğenirsiniz.


Herkeze sevgiler....






Malzemeler:




2,5 litre su (kaynatılmış)


5 poşet yada 2 yemek kaşığı yeşil çay


2 limon


2 tatlı kaşığı kuru nane


1 adet şeftali rendesi




Hazırlanışı:




Kaynatılmış suyumuza yeşil çay ve naneyi ekleyip 30 dk kadar demliyoruz.Ilınmış ve demlenmiş olan çayımıza şeftali rendesini ve limon suyunu ekleyiyoruz.Buzdolabında soğumaya bırakıyoruz.Soğuduktan sonra süzüyoruz.İsterseniz bir tatlı kaşığı bal ve bol buzla servis yapıyoruz.AFİYET OLSUN...